❤️ ورزشکاره مشت زنی کوي ️❌ ﹏
❤️ ورزشکاره مشت زنی کوي ️❌ ﹏
❤️ ورزشکاره مشت زنی کوي ️❌ ﹏
د کورنۍ سره مرسته کول یو مقدس شی دی. د پښو نښې اکثرا د عضلاتو درد او ناراحتۍ پای ته رسیږي. لومړی، زما ورور زما د خور سره مرسته وکړه چې د هغې پښه او د هغې لږ څه تڼۍ پراخ کړي، او بیا یې د خپل نرم بدن سره زما مننه وکړه.